#안녕히# 주무시지# 못하는 #한국#수면장애 인구# 110만명
-
💬 안녕히 주무시지 못하는 한국...수면장애 인구 110만명카테고리 없음 2024. 2. 14. 18:08
💬 안녕히 주무시지 못하는 한국...수면장애 인구 110만명 안녕하세요. 매주 찾아오는 레터지기입니다🙌 잠이 보약이라는 말이 있지요. 끼니를 몇 차례 거를 수는 있어도 며칠 잠을 거르면 몸이 바로 반응합니다. 신체적 고통 가운데 가장 견디기 어려운 고문은 잠을 안 재우는 것이라는 말까지 있을 정도입니다. 잠은 신체 리듬과 정신을 맑은 상태로 회복해주는, 우리 몸이 부여하는 매일의 보상입니다. 우리는 아침 인삿말로 "안녕히 주무셨어요?"란 말을 사용합니다. 하지만 의외로 간밤에 안녕히 주무시지 못한 분들이 많더랍니다. 국민건강보험공단에 따르면 질병과 스트레스 등의 이유로 수면장애를 겪는 인구는 지난 2022년 116만3073명으로 나타났습니다. 2020년에 처음으로 100만명(103만7279명)을 ..